Akishima Rugby School 昭島ラグビースクール

7月8日（日）、中学生は合同練習でした。

来週15日の「スイカ割りイベント」に残念ながら中学生は参加できません。
その日は武蔵野5中・神代中・拝島中との練習試合が組まれています。
それに向けて、ホームグランドである拝島自然公園での合同練習になりました。
(前回の拝島自然公園での合同練習はこちら）

前日に「8時半に集合して、用具等を準備しておくこと」と伝えてましたが、なんと8時40分には用具も準備し、タッチフットを大勢でしていてビックリ！

決して遅れてきたわけではないのに、「遅刻の罪悪感」的な感情が・・・。

合同チームの課題はたくさんありますが、当日の練習は 「昭島練習」を主体とし、「密集」と「ディフェンスライン」 の2つをメインにメニューを考えました。
軽く紹介しましょう。
・5分間走（グランド何周という距離ではなく、あくまで5分が目安。速度は歩かなければ自由）
・ストレッチ
・筋トレ+シャトルラン（メニュー名そのまんま。手押しとおんぶ付き）
・ラダー（いわゆるSAQトレーニング）

ここまでをアップとし、ボールは使ってません。
本当はこのあとグリッドメニューを入れたかったのですが、人数が多いので時間が・・・）

5分の休憩後は「メインメニュー」
・あたり（ダミーに。姿勢重視）
・4人組でモール（クラッシュ・リップ＆ターン・ポップorガット）
・4人組でラック（クラッシュ・ブリッジorオーバー・ピック）
・1vs1、2vs2、3vs3

5分休憩後、「まとめ」として
・U-15vsコーチ、OB、1年（セットプレー＆フォーメーションマッチ）

人数がたくさんいると同じ練習でも充実感が違いますね。中学生も「無意識のライバル視」なのか、いつもよりがんばっていたようにも見えるし。
そして細かいところまで、たくさんのコーチが指導してくれたり、國學院久我山と明中八王子のOBも来てくれて、後輩の面倒を見てくれました。ありがとう。

 終了後はあきらめていた「スイカ」が2玉。
保護者会の皆様、心優しき配慮に感謝します！ご馳走様でした！

P.S.練習メニューを考えることで精一杯だったおれ、カメラは家に忘れてきてしまいました・・・。
 

Ｓコーチ、更新ご苦労様です。
ただでさえ声が出にくい子供達、合同チームはいかにチーム間の壁を取り払うか更に腐心されることと思います。
私がお邪魔している社会人チームは学生から社会人まで年齢層が幅広く会社・学校もばらばらなので練習中も遠慮がちになりますが、練習中のコールは全て呼び捨てがルール。若い人程初めは抵抗感がありますが、心のハードルが下がってくることを次第に感じると思います。単一の組織では味わえない一体感の熟成、異なる背景の人たちとの共同作業を是非楽しんで欲しいですね。

>Yasuo
俺も高校時代、同じグランドに立つ上級生は呼び捨てで良いぞと言われました。でも、一回も呼んだことがありません。
嫌いな年上なら簡単に呼べるのに、好きな（すごい）先輩はなかなか呼べないですよ。（なかったですよ）
でもそう言うルールなら呼ぶしかないかな？
思っているほどチーム間の壁はないです。
同じチームでも壁があるかもしれません・・・。ｗ

Ｓコーチ、いつも更新ありがとうございます。

私が観れたのは最後のU-15vsコーチ･･･の部分ですが、
あのくらい人が集まれば活気があっていいですね。
また、一人一人に集中力が感じられ、ラグビーらしくになっていましたね。
みんな頑張っていましたよね。

ただ、厳しいＳコーチのことなので、
スイカの皮だけしか食べられなかった人や
タネだけしかもらえなかった者もやっぱり多数でちゃったのかな？

とにかく15日の試合は全力を尽くし、
それぞれの目標が少しでも達成できることを願っています。

ところで、拝島自然公園でキックありと言う試合を観たのが初めてだったのでちょっと新鮮な驚きでした。
あとはゴールポストを立てて土手の部分に簡易的でも観客席を設えれば立派なラグビー場ですよね。
そんな想像を抱かせる光景でした。

>kuwayama
「厳しい」っすか、おれ？
「ぶっ飛ばすぞ！」と言ってぶっ飛ばしたことはありませんよ。
「拝島自然公園でキック」は良くやってますが・・・。ｗ

>ＨＳ

そうでしたね。
そう言えば少なくとも私の前ではぶっ飛ばすの見たことはないですね。
やさしいＳコーチということに訂正しておきます。失礼いたしました。

では、みんなスイカの実の部分が食べられたということですね。
良かったです。ほっとしました。
なんせタネだけしかもらえない人がどうなったかが本当に気になったものでﾞ･･･。
もし種無しスイカだったらどうするんだろうなんて考えたりすると･･･、
かなりかわいそうですしね。
写真で見る限り種無しスイカに見えますので･･･。

>kuwayama
すみません、写真は後付なんです・・・。
訂正ありがとうございます。w
ですが、「キック」はたまにするので優しくもないですけど。